自分に矢印を向けて
自分だけのためだけに
自分と伝えあって
自分と語りあって
自分と認めあって
自分を信じて
自分を愛してください
今の幸せを感じてください。
フォーカシングとは
心と体が一対になっている状態の自分かどうかを、自分自身が見つめていられること。
内側の自分は休息したいのに
外側の自分は頑張っている。
外側で暮らしを営んでいるから
外側の自分を優先にしている。
外側の自分ばかりで生活していると
内側の自分の存在を忘れてしまう。
フォーカシングヘッドスパを体感することで
心と体が
解れ、緩まり
労わりを自分の内側に向けれた時
休息したという実感を得る。
休息を欲してした内側の自分と会話して
今までの自分に感謝し
再び外側の自分が日常社会へと動き出す。
それがフォーカシングヘッドスパの
存在理由です。
〜頭ゆるます 心ゆるまる〜
hibikole FOCUSING HEAD SPA
